torsdag 6. desember 2012

Alle kan spre litt kjærlighet....



En litt tung kveld med krevende tanker ble lysere på min spasertur i nærheten av St.Hanshaugen. Små hjerter på uventede steder hjalp meg til å skifte fokus. Takk til deg som tok seg bryet med å spre disse små oppvekkerne i mine omgivelser.

Lille speil på veggen der......


Vet du egentlig hvordan du blir oppfattet? Noen vil si at de ikke bryr seg. De er den de er uansett. Ikke alle har det slik. En person kan se på seg selv som snill og hjelpsom, men blir oppfattet som sta og kritisk. Eller tror de er rettferdig, men blir oppfattet som kontrollerende.Er det mulig? Ja, absolutt! Det skjer hele tiden. Vårt kroppsspråk og mimikk forteller andre mer om oss enn våre velvalgte ord. Gjennom å bli kjent med oss selv ved speiling, blir ofte veien til forandring kortere. Speilig betyr at en annen forteller deg hva de ser, hører, opplever og tenker når de møter deg. En del av ditt blinde felt, blir kjent. Be en du vet liker deg godt, om å fortelle deg ærlig hvordan du oppleves. Det kan både være vondt og krevende å høre, og samtidig en lettelse. Lettelse gjennom å erkjenne og akseptere at det du har en følelse av, blir kjent for deg. For da kan vi ta i bruk mer av det vi ønsker å bli oppfattet som, og bli mer av det vi selv opplever at vi er.